ASTRID WINDERL | 30 Jahre Erfahrung Coach für Führungskräfte und Expertin für gruppendynamische Prozesse
Gute Führung kommt von Innen
Viele erfolgreiche Führungskräfte und Unternehmer wissen, dass echte authentische Führung von Innen heraus kommt: mit Herz und Verstand. Dies schafft Verbindung im Team und mit dem Unternehmen.
Wer sich als Führungskraft selbst führt, kann resilienter mit den täglichen Herausforderungen umgehen und Teams erfolgreich entwickeln.
Dies ist die Basis für tragfähige Entscheidungen, für Teams mit Substanz und eine vertrauensvolle Kultur, in der Menschen wachsen und Leistung entsteht.
Wenn Sie sich jetzt fragen, wie Sie dies angehen – ohne sich dabei selbst zu verbiegen – dann bin ich gerne Ihre Ansprechpartnerin.
mehr Klarheit – mehr Wirkung – mehr Entfaltung
Wirkungsvolle Führung?
Wenn die Gruppe mehr als die Ansammlung von Individuen ist!
Mit wirkungsvoller Führung ist eine Gruppe oder ein Team mehr als die Summe der Einzelnen.
Viele Führungskräfte spüren täglich den Druck, den Erwartungen der Organisation, den unterschiedlichen Stakeholdern, den eigenen Abteilungen und Teams sowie den einzelnen Menschen gerecht zu werden. Dabei stellen sie oft ihre eigenen Bedürfnisse hintenan. Die Folge: Frust, schwindende Energie, schwache Führung — bis hin zum Burnout.
Doch genau hier liegt der Schlüssel: Wenn es gelingt, alle Ebenen — Individuen, Gruppen und Teams — in „Mehrklang“ zu bringen, wird Führung plötzlich leichter. Die Führungskraft selbst wird gestärkt, die Teams blühen auf und die Mitarbeitenden spüren diese Energie – sie werden engagierter, zufriedener und glücklicher.
Und jetzt entsteht gemeinsam eine Resilienz und Performance, die weit über dem Durchschnitt liegt.
Gerne unterstütze ich Sie als Führungskraft im Coaching dabei, diese und weitere Hindernisse besser zu meistern.
Warum Führungskräfte und Unternehmen mit mir zusammenarbeiten

Flow, Freude &
Motivation
Menschen wollen gesehen, wahrgenommen und ernst genommen werden. Dadurch sind sie mehr im Flow, intrinsisch motivierter und wirkungsvoller.

Sinn, Stolz &
Identifikation
Das Wissen um das „Warum“ schafft Sinn und Identifikation. Mitarbeitende bleiben länger im Unternehmen und sind meist resilienter und gesünder.

Kommunikation, Klarheit & Respekt
Respektvoller Umgang drückt sich aus in Kommunikation, die klar und wertschätzend ist. Sie schafft starke Verbindungen – Brücken statt Gräben.
Mögliche FORMATE für (direkte) Zusammenarbeit

„Feuerwehr“:
Leaderfix
Sie wünschen schnelle Hilfe eine akute Herausforderung, die Sie „jetzt“ lösen müssen? Dann unterstütze ich Sie mit meinem Notfallformat „Leaderfix“. Geeignet, wenn wir schon einmal zusammengearbeitet haben, oder wenn Sie mich in einer schwierigen Situation zum ersten Mal an Ihrer Seite haben möchten. Kurzfristiges Kennenlernen und Auftragsklärung inklusive.

„Intensiv“:
1:1 – Coaching
Sie möchten sich längerfristig als Führungskraft weiterentwickeln, sich selbst und Ihr Umfeld reflektieren und Ihre Führungswirksamkeit erhöhen? Dann ist das längerfristig angelegte
1:1 – Coaching für nachhaltige Veränderung und persönliche Weiterentwicklung das richtige Format.
Auch inkl. SOS-Support, falls es während der Begleitung mal brennt.
Umfang: meist 2, 4 oder 6 Monate mit unterschiedlicher Intensität (Anzahl SOS-Anrufe + ergänzende Impuls- und Reflexionsfragen -> tiefer je nach Laufzeit: mehr Monate = mehr Tiefe)

Weiter in der „Gruppe“: Führungs-Workshop
Meist zwei intensive Tage mit anderen Führungskräften in Ihrem Unternehmen – praxisnah, offen, wirksam.
Hier geht’s um echte Themen: Kommunikation, Konflikte, Klarheit, Veränderung und Change. Wir arbeiten interaktiv, mit konkreten Fällen aus dem Führungsalltag. Für mehr Wirkung, Wirksamkeit und Verbindung im Führungsteam.
Erstmal Kennenlernen
Chemie-Check + Kennenlernen
„Auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt“ (LAOTSE). Im Chemie-Check lernen wir uns kennen, sprechen dabei aber über Ihre konkrete Herausforderung aus Ihren beruflichen Umfeld. Dabei erleben Sie meine Arbeitsweise am konkreten Beispiel und lernen einige der Arbeitsmaterialien kennen. Danach entscheiden wir, ob unsere gemeinsame Reise weitergehen soll und ggf. in welchem Format und Umfang.
Das „Schmetterlingsprinzip“
„Als Coach begleite ich Menschen dabei, die beste Version von sich selbst zu werden – und mein Schmetterlingsprinzip macht diese Reise sichtbar und greifbar für Sie.“
Veränderungen können beängstigend wirken – ähnlich einer Raupe, die in ihrem Kokon zunächst scheinbar feststeckt. Doch genau darin steckt die Kraft zur Transformation. Mit meinem Schmetterlingsprinzip begleite ich Sie auf diesem Weg: von einem Zustand, der sich begrenzend oder unklar anfühlt, hin zu neuer Klarheit, Stärke und Schönheit – eben wie die Entfaltung eines Schmetterlings.
Wie funktioniert das Schmetterlingsprinzip konkret?
1.REFLEXION
Wir betrachten gemeinsam Ihre aktuelle Situation und Ihre Herausforderungen. Wir erkennen Ihre Muster, Glaubenssätze und mögliche Blockaden, die Sie derzeit begrenzen. Diese Phase schafft Bewusstsein und Klarheit darüber, wo Sie heute stehen und wohin Ihre Reise führen soll.
2.TRANSFORMATION
Gemeinsam entwickeln wir gezielte, individuelle Schritte, die genau zu Ihnen passen und mit denen Sie nachhaltig Veränderungen in Denken, Fühlen und Handeln bewirken können. Hier unterstütze ich Sie empathisch und zielgerichtet dabei, Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen.
3.ENTFALTUNG
Nun entfalten Sie Ihre neu gewonnenen Fähigkeiten, Ihre Stärken und Ihre Persönlichkeit voll und ganz. Sie zeigen sich authentisch, selbstbewusst und klar in Ihren Führungs- und Kommunikationsfähigkeiten, ganz wie ein Schmetterling, der sich stolz und frei in seiner neuen Form zeigt.
Das Schmetterlingsprinzip symbolisiert meine Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial zur positiven Veränderung und Entwicklung in sich trägt. Ich begleite Sie empathisch, klar und methodisch, damit auch Sie aus Herausforderungen gestärkt hervorgehen und Ihre Ziele nachhaltig erreichen können.
Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten!
„Was für die Raupe das Ende der Welt ist, nennt der Rest der Welt Schmetterling.“
– LAOTSE –

Astrid Winderl
„Wenn Menschen auf Menschen treffen,
beginnt meine Arbeit.“
Expertin für Gruppendynamik und wirkungsvolle Führung mit über 30 Jahren Erfahrung in unterschiedlichen Branchen und mit hunderten von Teilnehmer:innen.
Dipl.-Sozialpädagogin
(Universität Bremen)
Dipl.-Supervisorin/Coach
(DGSv)
Über Astrid Winderl
Seit über 30 Jahren begleite ich Führungskräfte, Unternehmer:innen und Teams dabei, besser miteinander zu können: klarer zu kommunizieren, bewusster zu führen, achtsamer mit sich selbst und anderen umzugehen – als Team wie als Organisation besser zu performen und zu wachsen.
Ich arbeite überwiegend mit mittelständischen Unternehmen zusammen. Ich kenne aber auch die Herausforderungen kleiner Betriebe wie auch die Anforderungen in Konzernstrukturen – aus vielen gemeinsamen Projekten und meiner eigenen Führungserfahrung.
Wann immer Menschen auf Menschen treffen (ganz gleich ob Mitarbeitende oder Führungskräfte), gibt es Gruppendynamiken, welche sichtbar und unsichtbar wirken. Dank meiner 30-jährigen Erfahrung als Expertin für Gruppendynamik weiß ich genau, wie kraftvoll zerstörerisch oder schöpferisch sich diese Dynamiken auswirken können – und wie Unternehmen davon profitieren, wenn sie sichtbar und nutzbar gemacht werden!
Meine Neugier an unterschiedlichen Persönlichkeits- und Menschentypen, was sie antreibt, ihre Gefühle und wie sie das eigene Potenzial erkennen und nutzen können. Sie begleitet mich schon seit Kindertagen. Dies hat mich in meinen Rollen als junge Führungskraft und später als Beraterin und Coach geprägt. Diese Faszination begleitet mich bis heute. Sie ist mein innerer Kompass in meiner Arbeit.
Aufgewachsen als sehr feinfühliges Kind in einem katholisch und naturwissenschaftlich geprägten Elternhaus erfuhr ich früh, wie verschieden Menschen und ihre Bedürfnisse sein können. Ich habe einerseits verstanden, wie unterschiedlich Menschen ticken und andererseits wie sehr sie aufblühen, wenn sie gesehen und in ihrer Einzigartigkeit ernst genommen werden.
Führungserfahrung durfte ich früh in einer großen internationalen Hotelkette sammeln, wo ich schon in jungen Jahren Führungsverantwortung trug. Dort wurde mir klar: Führung ist mehr als steuern und entscheiden – Führung ist Beziehung. Ich verband bereits damals Führen mit Coachen, indem ich eine fundierte Coachingausbildung durchlief und mich zur Gruppendynamikerin ausbilden ließ. Ich wollte das, was zwischen Menschen passiert, das Unsichtbare, verstehen und im Rahmen von Coaching für Führungskräfte gestalten.
Heute bin ich Expertin für Coaching mit Führungskräften und Gruppendynamik. Ich unterstütze Führungskräfte und ihre Teams: klar, strukturiert und mit einem feinen Gespür für das, was zwischen den Zeilen mitschwingt.
Daraus habe ich meinen eigenen Ansatz entwickelt: das „Schmetterlingsprinzip“. Es bringt in Bewegung, was feststeckt. Es ist mein persönlicher Ansatz, der Menschen dabei unterstützt, über sich hinauszuwachsen und sich von der Raupe zum Schmetterling zu entwickeln.
In der Zusammenarbeit mit mir erleben Sie eine empathische und humorvolle wie klare Denkerin. Wenig Ego, viel Feinsinn, noch mehr Menschenliebe sowie absolute Methodenkompetenz und Professionalität mit über 30 Jahren Erfahrung bilden die Grundlage einer erfolgreichen Zusammenarbeit.
Für Führungskräfte. Für Teams. Für Unternehmen.
bedarfsorientiert – individuell – nachhaltig.
Erfolgsinterview:
Ein Quereinstieg der Geschichte schrieb
Ein Quereinstieg der Geschichte schrieb
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Mehr InformationenUnsere Zusammenarbeit – von der Raupe zum Schmetterling

✔ Kennenlernen & Chemiecheck
- Wir lernen uns kennen und machen einen „Chemiecheck“ – und klären, ob es zwischenmenschlich passt.
- Wir besprechen die Ausgangssituation: kann ich Ihnen dabei helfen, den nächsten Schritt zu gehen.
- Wie soll die Zusammenarbeit ablaufen: möchten Sie aus meinen Coaching- und Begleitungspaketen ein passendes auswählen oder eine individuelle Vereinbarung treffen
✔ Standortbestimmung & Auftragsklärung
- Wie ist Ihre Ausgangssituation?
- Wo stehen Sie?
- Welche Probleme und Herausforderungen gibt es?
- Welche Ziele haben Sie?
- Festlegen der Themenschwerpunkte für Coaching oder Workshops
✔ Begleitung im passenden Tempo & Format
- abgestimmt auf Ihre Ziele
- im passenden Format 1:1 oder für Ihr Team in einem Workshop
✔ Ergebnissicherung & Transfer
- Reflexion des Prozesses sowie Ihrer gewonnener Erkenntnisse & Learnings
- Wir erarbeiten Möglichkeiten für Ihren Praxistransfer
- Wir besprechen Ihre künftigen Umsetzungsstrategien

Was Kund:innen sagen

Klaus Hackbarth
COR&FJA AG)
„Bei der Entwicklung unserer Führungskräfte setzen wir seit vielen Jahren auf die Kompetenz von Astrid Winderl. Ihre professionelle Unterstützung auf allen Hierarchieebenen und die praxisnahe Beratung haben wesentlich zur Weiterentwicklung unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter beigetragen. Frau Winderl gelingt es zudem immer wieder, sich auf die spezifischen Wünsche und Beratungs- und Entwicklungsbedürfnisse einzustellen. Die Resonanz auf ihre Arbeit ist so durchweg positiv.“

Ulrike Schroth
„Mit Unterstützung von Frau Winderl konnte ich einen Managementstil entwickeln, der die Selbstverantwortung und Motivation der Mitarbeiter förderte und gleichzeitig die Besonderheiten unserer Funktion im Unternehmen berücksichtigte und weiterentwickelte. Besonders in Bezug auf eine qualifizierte Selbstreflexion in den unterschiedlichsten Rollen möchte ich die professionelle und individuelle Begleitung von Frau Astrid Winderl bis heute nicht missen.“
Persönlichkeit führt
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Ihre nächsten Schritte

Unverbindliches Kennenlerngespräch
In einem telefonischen Erstgespräch analysieren wir, vor welchen Herausforderungen Sie aktuell stehen, welches Ziel Sie erreichen möchten, und ob ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.

Ausführliches Beratungsgespräch
Wenn wir gemeinsam herausfinden, dass ich Ihnen helfen kann, verabreden wir ein weiteres, kostenloses ausführliches Beratungsgespräch. Ich zeige Ihnen Schritt für Schritt, wie wir gemeinsam die Lösung für Ihre Herausforderung angehen können, individuell auf Ihren Bedarf abgestimmt. Hier erfahren Sie auch die Rahmenbedingungen für unsere Zusammenarbeit.

Angebot für den Coachingprozess
Die Zusammenarbeit mit jedem Interessenten/jeder Interessentin ist leider nicht möglich. Wenn wir feststellen, dass Sie die Veränderungsbereitschaft mitbringen, dass es zwischen uns passt und eine Zusammenarbeit Sinn macht, erhalten Sie im Nachgang das Angebot für unseren Coachingprozess.

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Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
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